Otras Modalidades Terapéuticas, Artísticas y Creativas

En Crisálida incluimos otros enfoques que resuenan con la mirada holística y enriquecen el abanico de actividades.

El Movimiento Consciente con Amparo Badiola, y a Begoña Krego con su trabajo de Danza - Movimiento y Movimiento con base de Pilates de la mano de Begoña Krego, en diferentes horarios.

En el primer trimestre de este curso estrenamos un enfoque del Yoga como camino hacia un@ mism@ coordinado por Eva Hidalgo.

Programación

Movimiento Consciente – Amparo Badiola

Lunes de 17.30h a 18.30h
Trabajo de Autoconocimiento, de desarrollo de la capacidad de escucha del cuerpo.

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Movimiento Consciente con Base Pilates – Begoña Krego

Lunes de 15:30 a 16:30h, Martes de 17 a 18:30h
Jueves de 15:30 a 16:30 y de 17:15 a18:30
Un trabajo corporal que partiendo de la autopercepción y añadiendo el método Pilates busca la organización y control desde el propio conocimiento.

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Cuerpo y Meditación – Javier Martínez

Martes de 9.30 a 10.30 h
Un espacio para aumentar la calma a través de la atención, observando lo que pasa por nuestra cabeza y también lo que sucede en nuestro cuerpo

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Yoga un camino hacia ti

Jueves de 9.30 a 11h
Asanas
Pranayama
Relajación
Meditación
Coordina: Eva Hidalgo Martínez

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Yoga y Movimiento Expresivo

Viernes de 10 a 11:30
Un espacio donde a través del movimiento, nuestra respiración y posturas de yoga vamos conectando,

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