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Movimiento Consciente

Coordina: Amparo Badiola

Licenciada en Medicina. EHU-UPV 1983
Master Medicina Deportiva. Burdeos 1984
Danza y creación desde 1986
Formación Pilates Polestar Madrid 2003-2004

 

Las clases que imparto no pretenden enseñar un método o técnica corporal concretos sino guiar a las participantes en el desarrollo de una consciencia corporal que ayude a desbloquear zonas de tensión y facilite un movimiento más funcional, integrador y eficiente.
Casi todas las técnicas corporales que tienen una gran influencia en mi trabajo (pilates, feldenkrais, rolfing movimiento, body mind centering… además de la danza y de mi propio trabajo personal) tienen como base el movimiento consciente, y así es como me parece más acertado definir mis clases.

El proceso es más importante que los objetivos y no busca cambios rápidos o espectaculares. Los cambios suceden simplemente como consecuencia natural del proceso. Es un trabajo de auto-conocimiento, de desarrollo de la capacidad de observación y escucha del cuerpo. Cada persona trabaja a su nivel y según se encuentre cada día, aportando al grupo su propia experiencia.

 

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