Servicios: Programacion Movimiento Expresivo Semanal

Movimiento Expresivo – Grupo Semanal Jueves

Jueves en Movimiento: sesiones de Movimiento Expresivo semanales

De 19:15 a 20:45 h

OSTEGUNAK MUGIMENDUAN

Coordinan: Jueves en Movimiento

Jueves en Movimiento somos Eneko Pellés, Idoia Goikoetxea, Inma Merino, Irene Zubizarreta, Raquel Etxebarria y Valeriana Torrientes; formados en el Sistema Rio Abierto como Coordinador@s en Terapia Psicocorporal y Transpersonal para el Desarrollo Armónico.

Cada jueves nos juntamos para encontrarnos en grupo y a través de una propuesta saludable, vamos liberando tensiones, el estrés de la vida cotidiana. Es un encuentro con un@ misma y con el grupo.

En las sesiones de movimiento expresivo trabajamos con la música que nos ayuda a dar continuidad al movimiento, nos da tierra con su ritmo, nos conecta con nuestra propia vitalidad y nos lleva de viaje hacia la esencia que somos. Se trata de una propuesta orientada al bienestar.

No se necesita experiencia.

¡¡Anímate a probar!!

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Ostegunak mugimenduan: mugimendu adierazkorreko saioak astero.

Ostegunak mugimenduan lantaldea kide hauek osatzen dugu: Eneko Pelles, Idoia Goikoetxea, Inma Merino, Irene Zubizarreta, Raquel Etxebarria eta Valeriana Torrientes, mugimendu adierazkorreko koordinatzaileak.

Ostegunero batzen gara, taldean elkartu eta mugimendu adierazkorra lantzeko; proposamen osasungarriak erabiliz, tentsioak eta eguneroko estresak askatu egiten ditugu. Topaketa bat norbere buruarekin eta taldekideekin.

Mugimendu adierazkorreko saioetan musika erabiltzen dugu, honek mugimenduari jarraipena ematen laguntzen dio, bere erritmoarekin lurra hartzen dugu, gure bizitasunarekin lotu eta garen esentziarantz eramaten gaitu.

Proposamenaren helburua ongizatea da.

Jarduera honetan parte hartzeko ez da beharrezkoa esperientziarik izatea.

Anima zaitez, erdu gure saioetara eta frogatu!!

 

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